
Gibt es in deiner Vorstellung einen sicheren Ort, an den du dich gedanklich zurückziehen kannst? Einen Ort, an dem du dich geborgen und gut aufgehoben fühlst? Ein Ort, an dem du Kraft und Energie schöpfen kannst? Ich möchte dich heute einladen, einen solchen inneren sicheren Ort zu besuchen.
Das erwartet dich in der heutigen Folge:
00:00 – 05:33 Das Konzept des „Sicheren Ortes“
05:38 – 18:29 Meditation: Ausflug zu deinem sicheren Ort
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00:00 – 00:19 Music licensed by Pond5
05:32 – 05:48 Singing Bowl Sound Effect from Pixabay
05:38 – 18:20 1H Plus Of Deep Meditation - P5 von GlobalIslandMedia, lizensiert von Pond 5