Wie der Name schon sagt, teile ich hier Meditationen für "Chli und Gross". Die Meditationen, die ich anfänglich für meine Kinder aufgenommen habe, sind auch im nahen Umfeld auf positive Resonanz gestossen. Davon inspiriert möchte ich nun meine schweizerdeutschen Meditationen auch mit dir teilen. Ich möchte dazu beitragen, dass möglichst viele Menschen (auch schon Kinder) diese wertvolle Erfahrung der Meditation kennen und schätzen lernen. Ich freue mich, wenn dieser Podcast ein kleines bisschen dazu beitragen kann und dir und deinen Kindern helfen ein achtsameres Leben zu führen. Viel Spass!
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Wie der Name schon sagt, teile ich hier Meditationen für "Chli und Gross". Die Meditationen, die ich anfänglich für meine Kinder aufgenommen habe, sind auch im nahen Umfeld auf positive Resonanz gestossen. Davon inspiriert möchte ich nun meine schweizerdeutschen Meditationen auch mit dir teilen. Ich möchte dazu beitragen, dass möglichst viele Menschen (auch schon Kinder) diese wertvolle Erfahrung der Meditation kennen und schätzen lernen. Ich freue mich, wenn dieser Podcast ein kleines bisschen dazu beitragen kann und dir und deinen Kindern helfen ein achtsameres Leben zu führen. Viel Spass!
Heute habe ich eine Meditation für dich aufgenommen, die dir helfen kann Gedanken und Gefühle, welche dich bedrücken oder beschäftigen loszulassen. Ob Traurigkeit, Wut, Stress oder Gedankenkarussell lass alles los und fühle dich anschliessend leichter und freier. In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spass mit der Meditation.
Meditation für Chli und Gross
Wie der Name schon sagt, teile ich hier Meditationen für "Chli und Gross". Die Meditationen, die ich anfänglich für meine Kinder aufgenommen habe, sind auch im nahen Umfeld auf positive Resonanz gestossen. Davon inspiriert möchte ich nun meine schweizerdeutschen Meditationen auch mit dir teilen. Ich möchte dazu beitragen, dass möglichst viele Menschen (auch schon Kinder) diese wertvolle Erfahrung der Meditation kennen und schätzen lernen. Ich freue mich, wenn dieser Podcast ein kleines bisschen dazu beitragen kann und dir und deinen Kindern helfen ein achtsameres Leben zu führen. Viel Spass!
