In dieser beruhigenden geführten Meditation lade ich dich ein, deinen inneren Garten zu entdecken - einen Ort der Ruhe, Schönheit und inneren Harmonie. Durch einfache Atemtechniken und sanfte Anleitungen wirst du dazu angeleitet, dich in deiner Vorstellung deinen eigenen inneren Garten zu erschaffen. Tauche ein in die lebendigen Farben, die beruhigenden Geräusche und die angenehmen Düfte dieses heilenden Ortes. Während du durch diesen Garten spazierst, hast du die Möglichkeit, tiefe Entspannung zu erfahren, Stress abzubauen und deine innere Balance wiederherzustellen. Diese Meditation ist eine Einladung, einen Moment der inneren Ruhe und Selbstfürsorge zu genießen, während du dich mit der Kraft deiner eigenen Vorstellungskraft verbindest.