Neem een woord, wat in je opkomt mee de meditatie in en wees nieuwsgierig naar wat er gebeurt.

In de coachings voor moeders, maak ik veel gebruik van meditaties. Daarom begeleid ik elke week een meditatie op instagram, zodat je kan ervaren wat het betekent om in het nu te leven. 

Heb je nog vragen n.a.v. de meditatie of wil je een oplaadsessie met begeleide meditatie van mij ontvangen. Stuur dan een mailtje naar contact@heldergroenhart.nl Ik reageer de eerstvolgende dinsdag of donderdagochtend.