De meditatie die ik elke week geef live op Instagram is nu ook op elk gewenst moment terug te luisteren als podcast. Ga zitten, liggen of wandelen en kom even tot rust en laat je leiden door mijn stem. Loop je tijdens de meditatie ergens tegenaan of heb je vragen? Je mag mij altijd een berichtje sturen: contact@heldergroenhart.nl