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Olá! Estou aqui para te ajudar a praticar a meditação de forma descomplicada. Relaxe e aproveite!
Aí vai uma prática simples de meditação para vocês. Procure um local reservado e comece. Faça no seu ritmo e com o tempo que você tem disponível. Não se cobre muito e aproveite!
Meditação Na Prática
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