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Onde encontrar confiança em momentos de isolamento social.
A dor é inevitável e o sofrimento é opcional/ Alongamento de Membros inferiores.
Meditação Guiada
18 minutes 38 seconds
5 years ago
A dor é inevitável e o sofrimento é opcional/ Alongamento de Membros inferiores.
Que tal aceitar a dor como parte do processo e não se entregar ao sofrimento?Muitas vezes o que pensamos ser sofrimento é aprendizado , respirar nos " pontos de tensões" ajuda a aliviar as dores: Físicas e Emocionais.
Meditação Guiada
Onde encontrar confiança em momentos de isolamento social.
