O objetivo dessa prática é observar e acolher o seu cansaço, buscando compreender suas origens, o que está sob seu controle ou não, e principalmente acolher com muito cuidado e respeito. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

O objetivo dessa prática é olhar para si com mais carinho, cuidado e respeito, buscando compreender nossas autocríticas e suas origens, acolhendo aquilo que dói.

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O objetivo dessa prática é ir de encontro com sua criança interior, e com um dialogo interno saudável com cuidado e respeito, valorizarmos nosso desenvolvimento e acolhermos nossas feridas. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

O fazer nunca é o suficiente se negligenciamos o Ser. Quando estamos envolvidos ego, acreditamos que, realizando mais e mais, vamos acabar acumulando "feitos" suficientes para nos sentir completos em determinado momento no futuro, mas não, não vamos. Tudo o que conseguiremos com toda essa ação será nos perder de nós mesmos. Enquanto observamos, escutamos, tocamos ou ajudamos, permanecemos atentos, calmos, inteiramente presentes tudo o que queremos é aquele instante como ele é. Dessa maneira, damos lugar ao Ser. Nesse momento, se estamos presentes, não somos a pessoa x, e sim a atenção, a calma, a presença que está escutando, olhando, tocando e até mesmo falando. Somos o Ser por trás do fazer.

O objetivo dessa prática é observar onde está sua energia, o seu fazer, sua essência. Se completando de si.

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O objetivo dessa prática é observar onde está a sua mente, seus pensamentos e sentimentos. Observando se sua essência está presente onde sua mente está, e onde você passa seu tempo. Olhando para si com consciência e entrega ao momento.

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Prática para se conectar com o seu coração e aquela dorzinha que anda apertando o peito e que talvez você ainda não saiba como lidar. Com cuidado e respeito vamos nos conectar e abraçar essa dor, buscando entender ela melhor e buscar ter um pouco mais de clareza ✨ Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

* Início do ciclo lunar * Lua regida pelo elemento fogo, com energia de ação, simbolizando o período de germinação e novos ciclos. Meditação para visualização de novos ciclos, desenvolvimento com planejamento e intensão, oportunidade de reencarnação. ✨ Desejos que essas palavras façam sentido para você e te façam companhia! Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br lá você terá acesso à consultorias, cursos e vivências! Boa prática!

Prática para nutrir a consciência do seu desenvolvimento, valorizando suas conquistas, visualizando os próximos passos e tudo aquilo que precisa ser feito para que cada passo seja dado nesse processo.

Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br lá você terá acesso a turmas de meditação online, consultoria, e-book, cursos e imersões em meditação.

A prática do Hoponohopono é uma prática havaiana antiga, tradicionalmente feita por sacerdotes de cura. O termo significa corrigir ou reparar um erro. Para os havaianos, o ponto central do erro está nos pensamentos, contaminados por traumas e/ou memórias dolorosas. O fato de estarmos curando uma parte nossa, consequentemente cura tudo em volta, pois olhamos além das intenções e nos dirigimos à origem. O perdão e o amor nos levam a gratidão.

Meditação para desenvolver o perdão, a si mesmo e ao outro, nutrindo compaixão, gratidão e compreensão ao processo de desenvolvimento, respeitando o tempo e seus limites.

Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia 💛 Boa prática!✨ Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br e redes sociais @juliapedrosa.studio