18 - Qual o melhor Horário para Treinar

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Meditação Assessoria Esportiva

Meditação Assessoria

24 episodes

1 day ago

Olá! Seja bem vindo(a) ao nosso Podcast! Somos uma Assessoria voltada aos treinamentos de corrida de rua, e aqui você terá acesso a muitos assuntos relacionados a este esporte. Divirta-se!

Running

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18 - Qual o melhor Horário para Treinar

Meditação Assessoria Esportiva

2 minutes 59 seconds

4 years ago

18 - Qual o melhor Horário para Treinar

Você sabe qual é o melhor horário para treinar? De manhã? À tarde? À noite? Ouça e descubra o período ideal para os seus treinos de corrida, mas saiba que, na dúvida, o importante é estar com os treinos em dia!

E venha pra Meditação Assessoria Esportiva!

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