Curso de 21 días de Mindfulness para que aprendas a meditar y a integrar la capacidad de la atención plena en tu día a día con sesiones de tan solo 10 minutos diarios. En Lalaland queremos ayudarte a redescubrir tu mente y su mecanismos, a que experimentes una gran cualidad que ya posees, pero que es verdaderamente importante ejercitar. Queremos enseñarte diversas técnicas para que aprendas a focalizar tu atención y así logres combatir la distracción, adquiriendo una mayor consciencia.