Esta meditación guiada te invita a desarrollar compasión hacia uno mismo, soltando la exigencia y el juicio para volver a abrazarte con ternura. Es un espacio de calma, respiración y reconexión con tu niño interior, donde cada palabra es un puente para empezar a elegirte desde el amor.
Ideal para esos días donde te cuesta sostenerte, esta práctica te ayuda a recordar que merecés amarte, incluso cuando no te sentís en tu mejor versión.
🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica meditativa y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor.
✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias.
☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando.
💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma.
📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple.
🎧 Si buscás reflexiones para el alma, podés escuchar mi otro podcast, Un viaje hacia vos.
🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa.
🧘♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa.
🦋 Conectemos en Youtube, Instagram y Tik Tok.
Música: 639 Hz Solfeggio Frequency de Meditation Music
