Meditaciones cortas para la vida diaria, unos minutos al día realmente pueden cambiar tu vida, trabajaremos diferentes temas como por ejemplo la creatividad, felicidad, enojo, celos, envidia, calma, paz, tranquilidad. Dependiendo como te sientas hoy o que quieras trabajar podrás solo ponerle play a la meditación que necesites en ese momento.
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Preparar tu mente para meditar, pensar en alguien que admiras, confesar una mala acción y contar una buena acción es la manera en que purificamos y luego sembramos para lograr una meditación en calma y paz.
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