Meditaciones cortas para la vida diaria, unos minutos al día realmente pueden cambiar tu vida, trabajaremos diferentes temas como por ejemplo la creatividad, felicidad, enojo, celos, envidia, calma, paz, tranquilidad. Dependiendo como te sientas hoy o que quieras trabajar podrás solo ponerle play a la meditación que necesites en ese momento.
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Esta meditación nos ayudará a ponernos en el lugar de otros y así poder trabajar en desarrollar empatía y compasión para empezar a eliminar esas diferencias que sentimos cuando estamos con otras personas.
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Meditaciones cortas para la vida diaria, unos minutos al día realmente pueden cambiar tu vida, trabajaremos diferentes temas como por ejemplo la creatividad, felicidad, enojo, celos, envidia, calma, paz, tranquilidad. Dependiendo como te sientas hoy o que quieras trabajar podrás solo ponerle play a la meditación que necesites en ese momento.
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