Es importante reconocer e identificar dónde están ocurriendo nuestros desequilibrios energéticos . ¿Qué problemas tenemos en nuestra vida diaria? ¿Cómo me siento en este momento? ¿Cómo reacciono a situaciones específicas? Este es un proceso de reflexión e introspección que requiere de tiempo y paciencia. Nunca es tarde para comenzar a trabajar de una manera gentil mediante la meditación y la visualización.