El ruido mental es algo muy común en los seres humanos, viajar mentalmente en el tiempo es algo imperceptible hasta que los síntomas físicos nos lo comunica, la depresión o la ansiedad como las primeras manifestaciones y luego enfermedades físicas como una oportunidad de recuperar la consciencia.

Generalmente olvidamos que somos seres espirituales viviendo una experiencia material. Lo sabemos en teoría pero no lo vivimos conscientemente.

Con esta meditación podemos conectar con la consciencia universal y recordar el poder creador que yace en nuestro interior.

Es recomendable realizarla, por lo menos una vez al día, durante 28 días al experimentar cualquier crisis existencial. El uso de audífonos es muy recomendado.