Meditación de la UNIDAD: La experiencia terrenal nos crea una apariencia de separación e individualidad que nos genera un conflicto de desconexión tanto con nuestra esencia, como con otros seres vivos. Olvidamos la interconexión entre dimensión y seres.
Esta meditación nos permite tomar consciencia de la unidad a la que pertenecemos. Es recomendable realizarla al despertar o al ir a dormir. También se puede hacer cuando estamos cansados físicamente y en medio de procesos depresivos. Treinta días es un tiempo mínimo recomendado.
El uso de audífonos es muy recomendado.