La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida.
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La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida.
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Meditación rápida – Relajación - Bambú Meditación y Mindfulness
Meditación y Mindfulness con Bambú
3 minutes 26 seconds
5 years ago
Meditación rápida – Relajación - Bambú Meditación y Mindfulness
Realiza esta práctica rápida en un momento en el que necesites relajarte, hacer una pausa de tu rutina, para recargarte y continuar con tu día.
Meditación y Mindfulness con Bambú
La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida.
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