La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida.
Encuentra en este contenido las mejores guías para aplicar la práctica del mindfulness en tu día a día y mejorar tu calidad de vida.
Bambú es la app #1 en Español con contenido hecho por expertos para guiarte si nunca has meditado y también con prácticas para reforzar el hábito en los más expertos.
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La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida.
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¿Cómo funciona el cerebro? - Bambú Meditación y Mindfulness
Meditación y Mindfulness con Bambú
7 minutes 52 seconds
5 years ago
¿Cómo funciona el cerebro? - Bambú Meditación y Mindfulness
En este episodio aprenderás como la constancia en la práctica de la meditación va moldeando tu cerebro y cómo éste reacciona ante las diferentes posibles situaciones.
Meditación y Mindfulness con Bambú
La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida.
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