Claves para desarrollar el autoconocimiento - Bambú Meditación y Mindfulness

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/fa/79/95/fa7995eb-d457-3cb1-f5f8-2f3e7e4b3fa8/mza_10890056702889403501.jpg/600x600bb.jpg

Meditación y Mindfulness con Bambú

Bambú - Meditación y Mindfulness

22 episodes

1 day ago

La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida. Encuentra en este contenido las mejores guías para aplicar la práctica del mindfulness en tu día a día y mejorar tu calidad de vida. Bambú es la app #1 en Español con contenido hecho por expertos para guiarte si nunca has meditado y también con prácticas para reforzar el hábito en los más expertos. Encontrarás también viajes sonoros e historias para dormir mejor. Descarga la app en https://appbambu.com

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Meditación y Mindfulness con Bambú is the property of Bambú - Meditación y Mindfulness and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/7834561/7834561-1596466599711-1d3d8acd1ead1.jpg

Claves para desarrollar el autoconocimiento - Bambú Meditación y Mindfulness

Meditación y Mindfulness con Bambú

9 minutes 53 seconds

4 years ago

Claves para desarrollar el autoconocimiento - Bambú Meditación y Mindfulness

En este episodio conocerás algunas pautas para desarrollar el autoconocimiento, una de las características fundamentales de la inteligencia emocional, que si la entrenas, lograrás relacionarte mejor con los demás, gestionar adecuadamente tus emociones y ser compasivo contigo y con la humanidad.