Música de mantra Dhan Dhan Ram Das Guru 

Link : https://youtu.be/lIOdeYRAD3Y

Cantado por : GURU AMRIT KAUR

¨La belleza esta en tu espíritu , la fortaleza en la resistencia ,la inteligencia en ti es tu inmensidad ¨

Esta meditación se lleva el miedo al futuro que ha sido creado por los recuerdos subconscientes del pasado .

 A veces la experiencia del pasado es tan dolorosa que el cerebro esta en alerta y en una carrera constante para no lastimarnos y no salir heridos otra vez, pero esto tambien hace que la señora ansiedad venga a nuestras puerta cada tiempo que tengamos para respirar . 

Haz esta meditación ya sea todos los días o los días que puedas para sentir su efecto acogedor y tranquilizante .