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Meditación Hipnosis
María León (Psicóloga especialista en Trauma y Apego)
25 episodes
4 hours ago
"La mente es como el agua. Cuando está calmada y en paz, puede reflejar la belleza en el mundo. Cuando está agitada, puede tener el paraíso enfrente y no lo refleja." (David Fishman) La meditación y la hipnosis clínica son técnicas que potencian y utilizan los recursos internos, consiguiendo de una forma más rápida y eficaz la resolución de los conflictos. Te acompaño en este proceso para mejorar tu autoconocimiento, tu capacidad de autorregulación, a modular del dolor, aumentar tu creatividad, motivación y autoestima. Tu calma es la llave para vivir mejor.
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"La mente es como el agua. Cuando está calmada y en paz, puede reflejar la belleza en el mundo. Cuando está agitada, puede tener el paraíso enfrente y no lo refleja." (David Fishman) La meditación y la hipnosis clínica son técnicas que potencian y utilizan los recursos internos, consiguiendo de una forma más rápida y eficaz la resolución de los conflictos. Te acompaño en este proceso para mejorar tu autoconocimiento, tu capacidad de autorregulación, a modular del dolor, aumentar tu creatividad, motivación y autoestima. Tu calma es la llave para vivir mejor.
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Meditación de Agradecimiento
Meditación Hipnosis
11 minutes 29 seconds
3 months ago
Meditación de Agradecimiento

Meditación de Agradecimiento


Hoy quiero invitarte a hacer una pausa.

Una pausa para respirar…

Y agradecer.

A veces, vamos tan rápido que nos cuesta reparar en esas pequeñas (grandes) cosas.

Lo que tenemos. Lo que somos. Lo que nos sostiene.

Este episodio no es para pensar demasiado.

Es solo para sentir…

Para abrir el corazón,

Y recordar que la gratitud no depende de que todo esté perfecto,

Sino de reconocer lo valioso, incluso en medio de lo simple.

Gracias por estar aquí.

Gracias por darte este momento.

Vamos a comenzar.

Meditación Hipnosis
"La mente es como el agua. Cuando está calmada y en paz, puede reflejar la belleza en el mundo. Cuando está agitada, puede tener el paraíso enfrente y no lo refleja." (David Fishman) La meditación y la hipnosis clínica son técnicas que potencian y utilizan los recursos internos, consiguiendo de una forma más rápida y eficaz la resolución de los conflictos. Te acompaño en este proceso para mejorar tu autoconocimiento, tu capacidad de autorregulación, a modular del dolor, aumentar tu creatividad, motivación y autoestima. Tu calma es la llave para vivir mejor.