Aquí vivirás la meditación, no solo nos sentaremos al cojín y cerraremos los ojos, si no también aprenderás a embellecer a la mente con un entendimiento claro de como funciona y llevar este conocimiento a nuestra vida cotidiana y mejorar nuestras relaciones, nuestra salud, el logro de nuestras metas y así aumentar nuestro felizómetro. Que este espacio te brinde un lugar para cada día hacerlo exuberante. Gracias por elegirlo.
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Aquí vivirás la meditación, no solo nos sentaremos al cojín y cerraremos los ojos, si no también aprenderás a embellecer a la mente con un entendimiento claro de como funciona y llevar este conocimiento a nuestra vida cotidiana y mejorar nuestras relaciones, nuestra salud, el logro de nuestras metas y así aumentar nuestro felizómetro. Que este espacio te brinde un lugar para cada día hacerlo exuberante. Gracias por elegirlo.
Si alineamos el cuerpo, la mente y las emociones se creará un estado natural de dicha y dejamos de luchar creando el espacio para experimentar la vida misma de forma auténtica. ¿Dónde prefieres vivir en tu mente o en lo que está sucediendo ahora mismo?
El ayuno no significa solo dejar de comer, es darle al "ser" la oportunidad de experimentarse en expansión. Advertencia esto es solo para valientes. No lo hagas si no quieres ver cosas extraordinarias en tu vida.
El dinero viene de dar.
La felicidad viene de ser amable.
La belleza viene de la paciencia.
El liderazgo proviene de disfrutar tu trabajo.
La paz viene de la meditación.
La libertad viene de la sabiduría.
*"Y el amor logra todo esto".*
-Arya Nagarjuna
🌿 🙏🏼🤗🌿
Esta práctica nos llevará sin duda a un día experimentar la ecuanimidad. La ecuanimidad será sentir amor por todos los seres por igual sin distinción. Lleva tu meditación a la acción de cada día.
Hagamos está práctica un estilo de vida, desearle a todos los seres que sean felices tornará tus días en algo grandioso, experimentalo, toma nota y date cuenta como está meditación crea tu mejor día.
El amor es incluyente, si alguien nos falta entonces aún no lo hemos experimentado. Vayamos a meditar en el amor auténtico y hagamos que nuestra vida se vuelva mágica.
¿Cómo vives en modo automático o con atención plena? Si hay muchos dramas que te atrapan seguro es lo primero mejor vayamos a intentar lo segundo y veamos que nuestra experiencia de vida puede suceder una mejor manera.
Aquí haremos un viaje fantástico hacia el interior de tu cuerpo para que des cuenta oportunamente aquello que necesita mantenimiento y además posibles daños que aún puedes reparar.
Subimos el volumen a la atención plena no solo se trata de saber el cuerpo si no de saber en dónde está la mente, hacia donde se dirige, tomar nota y aún más ¿Cuánta atención está sucediendo adentro y cuánta afuera? Al practicar en la vida cotidiana nos daremos cuenta.
Aquí vivirás la meditación, no solo nos sentaremos al cojín y cerraremos los ojos, si no también aprenderás a embellecer a la mente con un entendimiento claro de como funciona y llevar este conocimiento a nuestra vida cotidiana y mejorar nuestras relaciones, nuestra salud, el logro de nuestras metas y así aumentar nuestro felizómetro. Que este espacio te brinde un lugar para cada día hacerlo exuberante. Gracias por elegirlo.
