¿Estás buscando empezar a meditar?
No importa los motivos por los que desees iniciarte en el camino de la meditación, todos los motivos son válidos.
Acompáñanos en este pequeño curso de meditación en el que encontrarás breves píldoras informativas en las que se hablará sobre meditación, así como ejercicios y meditaciones guiadas que te ayudarán a entrenar a tu mente, y a disfrutar de los beneficios de la meditación.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Estás buscando empezar a meditar?
No importa los motivos por los que desees iniciarte en el camino de la meditación, todos los motivos son válidos.
Acompáñanos en este pequeño curso de meditación en el que encontrarás breves píldoras informativas en las que se hablará sobre meditación, así como ejercicios y meditaciones guiadas que te ayudarán a entrenar a tu mente, y a disfrutar de los beneficios de la meditación.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX.
El segundo paso dentro del camino de 8 ramas o pasos que propone Patañjali en los Yoga Sutras (el Ashtanga Yoga) son los Niyamas.
Una serie de preceptos personales que nos permitirán encontrar la disciplina y actitudes para poder llevar la práctica de yoga.
¿Cuáles son los Niyamas? ¿De qué nos sirven en la meditación patañjálica? ¿Cómo podemos aplicarlos en la vida contemporánea?
Acompaña a Rodrigo Delgado en este breve recorrido a través de los Niyamas y su aplicación en el día a día.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.