¿Estás buscando empezar a meditar?
No importa los motivos por los que desees iniciarte en el camino de la meditación, todos los motivos son válidos.
Acompáñanos en este pequeño curso de meditación en el que encontrarás breves píldoras informativas en las que se hablará sobre meditación, así como ejercicios y meditaciones guiadas que te ayudarán a entrenar a tu mente, y a disfrutar de los beneficios de la meditación.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Estás buscando empezar a meditar?
No importa los motivos por los que desees iniciarte en el camino de la meditación, todos los motivos son válidos.
Acompáñanos en este pequeño curso de meditación en el que encontrarás breves píldoras informativas en las que se hablará sobre meditación, así como ejercicios y meditaciones guiadas que te ayudarán a entrenar a tu mente, y a disfrutar de los beneficios de la meditación.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX.
El día de hoy haremos una breve meditación enfocada en cultivar Ahimsa o la No Violencia, buscando aumentar o mejorar nuestra empatía hacia todos los seres vivos del mundo.
Para ello, realizaremos un ejercicio de visualización muy sencillo, de más o menos 6 minutos.
Acompaña a Rodrigo Delgado en este breve recorrido a través de los Yamas y su aplicación en el día a día.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.