Práctica en la naturaleza | Con visualización

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Medita con Tara

HER

67 episodes

2 days ago

Entrena tu mente y desbloquea tu potencial mental junto a Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en la técnica del mindfulness. Síguenos para más contenido: HER 👉🏽 https://www.instagram.com/entrenamiento_her/ ⚡️ Tara Kaur 👉🏽 https://www.instagram.com/tarakaurpsicologia/ ⚡️

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Práctica en la naturaleza | Con visualización

Medita con Tara

21 minutes 21 seconds

4 years ago

Práctica en la naturaleza | Con visualización

Sesión en la naturaleza con los sonidos que acompañan la meditación de hoy con una visualización con las versiones de mi yo del pasado.

Guiada por Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en la técnica del mindfulness.

Déjame un 💜 si has seguido la práctica y tus dudas en los comentarios sobre la sesión de hoy.

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