Meditación guiada | Entrar en modo ser

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Medita con Tara

HER

67 episodes

2 days ago

Entrena tu mente y desbloquea tu potencial mental junto a Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en la técnica del mindfulness. Síguenos para más contenido: HER 👉🏽 https://www.instagram.com/entrenamiento_her/ ⚡️ Tara Kaur 👉🏽 https://www.instagram.com/tarakaurpsicologia/ ⚡️

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Meditación guiada | Entrar en modo ser

Medita con Tara

31 minutes 42 seconds

4 years ago

Meditación guiada | Entrar en modo ser

Empezamos la sesión con 10 respiraciones conscientes y una meditación guiada por Tara Kaur para conectar con este momento y entrar en el modo ser.
Finalizamos la sesión con la lectura de un texto llamado “La invitación” de Oriah Mountain Dreamer.

Si has podido seguir la práctica, déjame un 💜 y tus comentarios para que pueda seguir mejorando los contenidos.

¡Gracias por vuestra presencia!

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