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Mediensucht verstehen
Hessische Landesstelle für Suchtfragen e.V.
11 episodes
4 days ago
Zocken, Scrollen, Streamen - Wie viel Mediennutzung ist gesund? Ab wann bin ich süchtig? Wie wirken Medien eigentlich auf mein Gehirn? Und was kann ich tun, um mich zu schützen? Wir gucken ganz genau hin. "Mediensucht verstehen" ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. (HLS), gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen. Inhaltlich verantwortlich ist die HLS.
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Zocken, Scrollen, Streamen - Wie viel Mediennutzung ist gesund? Ab wann bin ich süchtig? Wie wirken Medien eigentlich auf mein Gehirn? Und was kann ich tun, um mich zu schützen? Wir gucken ganz genau hin. "Mediensucht verstehen" ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. (HLS), gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen. Inhaltlich verantwortlich ist die HLS.
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Episodes (11/11)
Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Mediennutzung gefährdet Beziehungen und Beruf (S01E10)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das letzte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: DIe Gefährdung wichtiger Beziehungen in Familie, Freundeskreis, Schule oder Beruf. Also: Konflikte, Konflikte, Konflikte! Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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4 days ago
15 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Dich mit Medien von schlechten Gefühlen ablenken (S01E09)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das achte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Emotionsregulation. Oder: Du nutzt Medien, um schlechte Gefühle zu verdrängen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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1 week ago
16 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Über eigene Mediennutzung lügen (S01E08)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das siebte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Mediennutzung verheimlichen und darüber lügen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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2 weeks ago
18 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Medien nutzen, obwohl sie Dir nicht guttun (S01E07)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das sechste von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Fortführen trotz Negativfolgen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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3 weeks ago
20 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Immer weniger Hobbies haben (S01E06)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das fünfte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Interessensverlust. Oder: Du hast immer weniger andere Hobbies und triffst immer seltener Freund*innen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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1 month ago
14 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Mediennutzung nicht reduzieren können (S01E05)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das vierte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Kontrollverlust. Oder: Du kannst Deine Mediennutzung nicht mehr reduzieren, obwohl du es versuchst. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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1 month ago
15 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Immer mehr Medien brauchen (S01E04)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das vierte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Toleranzentwicklung. Oder: Deine Bildschirmzeit kennt nur eine Richtung - nach oben! Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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1 month ago
17 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Sich ohne Medien schlecht fühlen (S01E03)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das zweite von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Entzugserscheinungen. Oder: Du fühlst Dich schlecht, wenn Du gerade keine Medien nutzen kannst. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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1 month ago
16 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Immerzu an Medien denken (S01E02)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das erste von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Gedankliche Vereinnahmung. Oder: Du musst immerzu an Medien denken. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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2 months ago
17 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht erkennen: Es geht nicht um Bildschirmzeit (S01E01)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge geben wir eine Übersicht der medizinischen Kriterien. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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2 months ago
14 minutes

Mediensucht verstehen
Mediensucht verstehen: Trailer (S01E00)
Im September 2025 startet der neue Podcast "Mediensucht vertehen" von der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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2 months ago
1 minute

Mediensucht verstehen
Zocken, Scrollen, Streamen - Wie viel Mediennutzung ist gesund? Ab wann bin ich süchtig? Wie wirken Medien eigentlich auf mein Gehirn? Und was kann ich tun, um mich zu schützen? Wir gucken ganz genau hin. "Mediensucht verstehen" ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. (HLS), gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen. Inhaltlich verantwortlich ist die HLS.