El mundo digital ofrece muchas oportunidades, pero ¿cómo encontrar el equilibrio adecuado para nuestros hijos? En este episodio exploramos los beneficios de un tiempo de pantalla saludable y te ofrecemos estrategias efectivas para ayudar a tus hijos a desarrollar hábitos tecnológicos positivos sin sacrificar su bienestar físico, social y emocional.