En este episodio, desmitificamos las etiquetas engañosas de los productos que prometen beneficios saludables. Analizamos las diferencias y verdades detrás de términos como "sugar free", "no sugar added", "light", "diet", y "KETO". Con la ayuda de expertos en nutrición, revelamos cómo estos productos pueden contener sustitutos y aditivos que afectan tu salud. También ofrecemos consejos para interpretar las etiquetas de manera efectiva, garantizando que tus elecciones alimenticias sean realmente saludables. Únete a nosotros para aprender a navegar el complejo mundo de las etiquetas y evitar trampas comunes en tu camino hacia el bienestar.