A veces no es el mundo el que nos hiere, sino cómo nos hablamos por dentro.
Tu mente escucha cada palabra, cada pensamiento, cada juicio.
Cambiar tu diálogo interno es empezar a cuidar de ti a un nivel más profundo.
Háblate con calma. Con respeto. Con ternura.
¿Cómo te hablas cuando te equivocas?
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