In diesem Podcast gehe ich genauer darauf ein, wie ein Training nach einer Verletzung ablaufen sollte. Ich gehe Mythen auf den Grund und erkläre was aus gesundheitlichen Gründen im Training sinnvoll ist. Außerdem gebe ich Tipps und Ideen zum Training nach einer Knie-Verletzung mit/ohne Operation und erkläre welche Arten von Verletzungen es gibt.
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In diesem Podcast gehe ich genauer darauf ein, wie ein Training nach einer Verletzung ablaufen sollte. Ich gehe Mythen auf den Grund und erkläre was aus gesundheitlichen Gründen im Training sinnvoll ist. Außerdem gebe ich Tipps und Ideen zum Training nach einer Knie-Verletzung mit/ohne Operation und erkläre welche Arten von Verletzungen es gibt.
Folge 110:3 Fehler, die du bei Knieproblemen nicht machen solltest
Med-Onlinetraining
11 minutes 3 seconds
2 years ago
Folge 110:3 Fehler, die du bei Knieproblemen nicht machen solltest
Häufig könnten Knieschmerzen vermieden werden, wenn du bestimmte Sachen beachtest. Ich habe mir die drei Hauptfehler herausgepickt und erkläre dir was es damit auf sich hat. Falls du Fragen hast, melde dich gerne bei mir über meine Website: www.med-Onlinetraining.ch
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In diesem Podcast gehe ich genauer darauf ein, wie ein Training nach einer Verletzung ablaufen sollte. Ich gehe Mythen auf den Grund und erkläre was aus gesundheitlichen Gründen im Training sinnvoll ist. Außerdem gebe ich Tipps und Ideen zum Training nach einer Knie-Verletzung mit/ohne Operation und erkläre welche Arten von Verletzungen es gibt.
