Las emociones son una parte natural de nuestra experiencia humana. Estas nos alertan sobre lo que está sucediendo en nuestro interior y exterior. Es por esto que aprender a lidiar con ellas es esencial, pues influyen en nuestras decisiones y relaciones. Pero, ¿qué es el manejo de las emociones? ¿Por qué es importante reconocerlas? ¿Cuáles son algunos de sus mitos? ¿Cómo puedo identificar si tengo un problema con el manejo de las emociones? Todo esto y más lo hablamos con el Doctor Orlando de Jesús.
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