Afrontar y validar las dificultades emocionales del viaje a la maternidad, puede resultar en un proceso desafiante. Recuerda que cada experiencia de maternidad es única y no existen respuestas definitivas. De ahí la importancia de que seas compasiva contigo misma, busques ayuda y entiendas que los cambios toman de mucho tiempo y paciencia. Pero, ¿qué es la matresencia? ¿Cómo influye la decisión o no decisión, de ser madre en el bienestar emocional? ¿Cómo lograr un equilibrio emocional saludable mientras se lucha con las demandas de la maternidad? Todo esto y más lo hablamos con Liliana Hernández.

Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada en: www.quetevalgamadres.com/newsletter

Encuéntranos en:

•Instagram @mevalemadrespodcast : https://instagram.com/mevalemadrespodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

•Instagram @quetevalgamadres._ : https://instagram.com/quetevalgamadres._?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

•TikTok @quetevalgamadres : https://www.tiktok.com/@quetevalgamadres?_t=8ZGzjzMsTWc&_r=1 

Si te gustó este episodio, no olvides compartirlo y suscribirte al canal de YouTube https://youtube.com/@mevalemadrespodcast