Você sabe por que as crianças já nascem amando doces, por mais que a gente nunca tenha oferecido? 

Porque o liquido amniótico na barriga da mãe é levemente adocicado, o mesmo acontece com o leite materno e as fórmulas. Para uma criança, o doce é um sabor conhecido desde de sempre, entender esse processo nos leva a concluir que elas rejeitam o que ainda não experimentaram, certo?

Esse é o princípio, mas tem muita coisa por trás daquele “não gosto”que a gente cansa de escutar em casa. 

Socorro, meu filho não come é o 5º episódio do Podcast “Mãe! Me ajuda?” 

E quem está com a gente dessa vez são nutricionistas Milene Henriques e Ana Carolina. Juntas, elas nos ajudam a compreender o que leva as crianças a rejeitarem determinados tipos de alimentos. Qual a explicação comportamental, fisiológica e também neurológica para essa recusa. Elas trazem caminhos que nos auxiliam a identificar a origem do problema e o mais importante, como resolver de acordo com cada faixa etária.

Mas antes de tudo, elas explicam o que é uma alimentação saudável. Será que se resume a comer verduras, frutas e legumes? Já adianto que não é bem por aí não, pelo menos não na infância.

Conversamos também sobre o ambiente ideal para uma boa alimentação, sobre recompensas, sobre deixar passar fome, substituir a refeição, esconder legumes e verduras no meio de outra comida. Falamos ainda sobre chantagem emocional e até como os traumas e mudanças na rotina podem afetar a forma que as crianças enxergam os alimentos.

Esse episódio está pra lá de apetitoso. E aí? Senta na mesa com a gente? Já vamos servir…