Nuestra salud física y mental depende en gran parte de nuestros hábitos de vida. En este episodio hablaremos de cómo comenzar a implementar un cambio de hábitos real, profundo y transformador de una forma simple y sencilla.
Soy Jo Escobar Besa, Creadora de @sabia_mentaoficial, Coach en Bienestar y Cambio de Hábitos, Cocinera amante de la Alimentación Saludable y la Cocina Probiótica. En este espacio compartiré contigo todo lo que necesitas saber acerca de hábitos saludables, alimentación consciente y medicinal, salud, bienestar y mucho más...
Porque llego el momento de habitar tu mejor versión y ¡Declararte Saludable!
Nos encontraremos por aquí viernes por medio en un episodio nuevo.
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