Il faut l'écouter pour comprendre
"J'aimerai bien me mettre à la méditation mais j'arrive pas à arrêter de penser"
La solution ? Etre guidée dans cette première fois sans jugement et sans chercher à faire.
Tu n'a besoin de rien, juste à écouter et découvrir les premiers effets de la méditation.
Bienvenue dans ta nouvelle vie pleine de détente !
Aujourd'hui, on voit comment la spiritualité peut aider avec un bébé
On parle aujourd'hui de comment vivre sa spiritualité librement