Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati

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Méditations avec Léa Carminati

Léa Carminati

17 episodes

2 weeks ago

Dans cette série d’initiation à la méditation accessible à tous, vous trouverez des épisodes pour débutants ou pour tous ceux qui souhaitent se créer une routine de méditation en y consacrant entre 5 et 10 minutes par jour. A la fin de la série, vous pourrez passer aux séries suivantes un peu plus longues ou continuer avec la série d’initiation à la méditation pour inscrire votre pratique dans la durée. Suivez moi sur Instagram : leacarminati.moves Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cette série d’initiation à la méditation accessible à tous, vous trouverez des épisodes pour débutants ou pour tous ceux qui souhaitent se créer une routine de méditation en y consacrant entre 5 et 10 minutes par jour. A la fin de la série, vous pourrez passer aux séries suivantes un peu plus longues ou continuer avec la série d’initiation à la méditation pour inscrire votre pratique dans la durée. Suivez moi sur Instagram : leacarminati.moves Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.