Méditation guidée pour la sieste réparatrice : Idéale pour une micro sieste régénératrice de 10 à 20 minutes ou pour s'endormir rapidement le soir - 🗣️Guide : Sylvain Clément.

🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit

🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.

-------------------------------------------

📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation

-------------------------------------------

➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram : https://t.me/gaiameditation

🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :

• Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation
• Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation

-------------------------------------------

💚 Connectez avec nous :

• Youtube : https://youtube.com/@gaiameditation
• Telegram : https://t.me/gaiameditation
• Instagram : https://instagram.com/gaiameditation
• Facebook : https://facebook.com/gaiameditation
• Threads : https://www.threads.net/@gaiameditation
• Twitter : https://twitter.com/GaiaMeditation
• TikTok : https://www.tiktok.com/@gaiameditation
• 🌎 Site Internet : https://www.gaiameditation.com/fr/