Dans cet épisode, nous retrouvons Cédric Blanc qui s'est formé à l'enseignement de la Méditation Tangram en même temps que Mélanie Yedynak, sa femme, qu'il a entrainé avec lui dans cette belle aventure.
Heureux parents de 4 jeunes enfants, Cédric et Mélanie partagent une passion commune, celle d'aider le plus grand nombre de personnes à vivre mieux et, en particulier, à travers la transmission de la méditation Tangram.
Aujourd'hui, installés au cœur de la Sologne, ces 2 coachs se lancent dans le grand bain en transmettant à leur tour la méthode Tangram à leurs élèves, petits et grands.
En effet, ils sont persuadés que plus on commence tôt à méditer, plus on est "outillé" pour danser avec la vie...
Cédric revient sur son parcours au sein de l'Académie et évoque avec tendresse les soirées passées à créer des "mindmap" pour mémoriser l'ensemble des concepts et enseignements patiemment appris durant son année de formation.
Il évoque également l'importance des rencontres régulières avec la Communauté Tangram qui ont jalonné sa formation afin de lui permettre d'approfondir ses connaissances, mais surtout sa pratique méditative.
Car, au delà des concepts, Cédric nous rappelle l'importance de la pratique méditative qui constitue la clé pour pleinement bénéficier des bienfaits de la méditation, dans toutes les sphères de notre vie.
Expérimenter la méditation et lui faire une place de choix dans notre quotidien, tel est le secret.
À travers son témoignage, Cédric nous prouve que malgré le tourbillon de son quotidien de parent très actif, une assise régulière est possible pour pleinement profiter de la vie, aussi impermanente soit-elle.
Bonne écoute !
Et si vous souhaitez suivre l’actualité de Cédric et Mélanie afin d'assister à leurs cours, retrouvez-les directement dans l’annuaire des coachs de méditation Tangram ici :
https://www.christophe-lorreyte.fr/directory-coach_de_med/coachs/melanie-yedynak/
LIENS :
[+] Pour toutes questions, voici l’adresse email à laquelle vous pouvez contacter Christophe, fondateur de l'Académie Tangram : christophe@christophe-lorreyte.fr
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