Aujourd’hui, nous allons aborder la question de l’âge, parce qu’on a tendance à croire qu’il y a un âge pour chaque chose, et donc à délimiter les différentes étapes de notre vie et ce qu’il est possible de faire, ou pas, selon l’époque de notre existence à laquelle on se trouve.

Mais est-ce bien vrai en ce qui concerne la pratique de la méditation ? Existe-t-il un meilleur âge que les autres pour commencer à méditer ?

De la petite enfance au grand âge, le cerveau humain traverse un nombre incalculable d’étapes.

Et comme on le sait bien, apprendre à méditer permet de parcourir la vie avec plus de calme et de confiance.

Mais peut-on tous méditer, et peut-on réellement profiter des bienfaits de la méditation à tous les âges ?

Est-il possible de faire méditer un enfant ?

Est-il utile de se mettre à la méditation à un âge avancé ?

Ensemble, découvrons pourquoi méditer tout au long de la vie vous sera bénéfique. Parce qu’en réalité, il n’existe pas de meilleur âge qu’un autre pour apprendre à méditer !

Bonne écoute !

LIENS :

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