❇️"La Bulle de protection" - Relaxation pour enfants et ados

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Méditation et Sophrorelaxation pour Tous

École du Bien-Être

18 episodes

6 days ago

TYPES D'ÉPISODES : 🧘 Méditations esséniennes 🦋 Pour les adultes, jeunes adultes ❇️ Pour les enfants et/ou ados 🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être". 📝 Episodes "astuces" pour le bien-être Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu"). Contact pour plus d'informations : marjorieregent@gmail.com BONNE ECOUTE !

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❇️"La Bulle de protection" - Relaxation pour enfants et ados

Méditation et Sophrorelaxation pour Tous

10 minutes 39 seconds

4 years ago

❇️"La Bulle de protection" - Relaxation pour enfants et ados

Cette relaxation peut être utilisée quand un enfant ou un adolescent à vécu une agression, ou qu'il subit le stress de son entourage, ou est victime de violences verbales. Dans cette relaxation, la répétition est importante, c'est ce qui va induire la sécurité chez l'enfant et l'adolescent.