TYPES D'ÉPISODES :
🧘 Méditations esséniennes
🦋 Pour les adultes, jeunes adultes
❇️ Pour les enfants et/ou ados
🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être".
📝 Episodes "astuces" pour le bien-être
Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu").
Contact pour plus d'informations : marjorieregent@gmail.com
BONNE ECOUTE !
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Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu").
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🦋Ancrage et sécurité intérieure - Méditation sur le chakra racine.
Méditation et Sophrorelaxation pour Tous
19 minutes 29 seconds
2 years ago
🦋Ancrage et sécurité intérieure - Méditation sur le chakra racine.
Installez-vous confortablement, puis laissez-vous guider vers une relaxation profonde et une médiation sur le premier chakra.
Méditation et Sophrorelaxation pour Tous
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🦋 Pour les adultes, jeunes adultes
❇️ Pour les enfants et/ou ados
🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être".
📝 Episodes "astuces" pour le bien-être
Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu").
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