TYPES D'ÉPISODES :
🧘 Méditations esséniennes
🦋 Pour les adultes, jeunes adultes
❇️ Pour les enfants et/ou ados
🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être".
📝 Episodes "astuces" pour le bien-être
Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu").
Contact pour plus d'informations : marjorieregent@gmail.com
BONNE ECOUTE !
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TYPES D'ÉPISODES :
🧘 Méditations esséniennes
🦋 Pour les adultes, jeunes adultes
❇️ Pour les enfants et/ou ados
🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être".
📝 Episodes "astuces" pour le bien-être
Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu").
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MEDITATION DE BASE
Cette méditation est une méditation guidée, pour les personnes débutantes qui souhaitent amener le calme dans le corps et l'esprit.
Elle permet aux personnes plus expérimentées dans la pratique de la méditation de goûter au plaisir renouvelé de la clarté des belles pensées, à l'harmonie, à l'expérience dans la pensée d'un monde où tout est calme et lumineux.
Je vous partage une méditation essénienne issue de ma pratique personnelle qui permet de se tourner vers ses 3 centres (centre de la pensée, du coeur et de la volonté), afin de prendre conscience du monde spirituel qui nous entoure.
Contact pour plus d'informations : marjorieregent@gmail.com
Méditation et Sophrorelaxation pour Tous
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Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu").
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