Cuando hablamos de personas que logran superar la tragedia, la adversidad, las situaciones de duelo y pérdida, por duras y difíciles que sean… ¿Cómo lo hacen? ¿Están hechos con súper poderes? ¿Nacen o se hacen con esa capacidad?
Y para explicar un poco todo esto hoy hablaremos de resiliencia, concepto que ocupa una de las primeras posiciones en psicología, pero esto ¿Qué significa? ¿Cómo hacemos para ser más resilientes?
yrulnik, Boris – Resiliencia, el dolor es inevitable el sufrimiento es opcional