Send us a text 🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ? Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé. On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur. Vous découvrirez : Pourquoi la lumière est le signal biologique...
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EP.44 - Psychologie: Personnalités, Micro-Traumas & Guérison de Blessures avec Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue du Sport & de la Performance.
MAX Wellness
55 minutes
11 months ago
EP.44 - Psychologie: Personnalités, Micro-Traumas & Guérison de Blessures avec Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue du Sport & de la Performance.
Send us a textEntrevue avec Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue du sport & de la performance.Passionné par le sport et intrigué par les différents facteurs qui peuvent influencer la motivation, l’anxiété de performance ou les blocages mentaux; Dr Pelletier a choisi de consacrer sa carrière de psychologue à l'étude de ces facteurs ainsi qu’à l’accompagnement des athlètes professionnels et amateurs. Ses formations sont dynamiques et uniques. Le jeu sérieux (apprendre la psychologie d...
MAX Wellness
Send us a text 🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ? Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé. On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur. Vous découvrirez : Pourquoi la lumière est le signal biologique...
