Send us a text 🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ? Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé. On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur. Vous découvrirez : Pourquoi la lumière est le signal biologique...
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EP.40 - Jakub Szrodt @Warrior Academy Podcast - Mindset, Croissance personnelle & Cheminement professionnel.
MAX Wellness
1 hour
1 year ago
EP.40 - Jakub Szrodt @Warrior Academy Podcast - Mindset, Croissance personnelle & Cheminement professionnel.
Send us a textEpisode 40 avec Jakub Szrodt du Warrior Growth Academy Podcast, on jase de Mindset, Croissance personnelle et Cheminement professionnel. Bonne écoute!00:00 Intro et Parcours de Jakub11:50 Archétype du Warrior20:04 Perfectionnisme & autres Challenges rencontrés26:00 Son projet actuel30:35 Force mentale & Travail sur Soi38:02 De l'idée à la réalisation - Time Line53:50 Conclusion + Infos/RessourcesJakub sur Instagram:@funkywarriorjakub@warriorgrowthacademyDr Max sur Instag...
MAX Wellness
Send us a text 🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ? Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé. On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur. Vous découvrirez : Pourquoi la lumière est le signal biologique...
