Send us a text 🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ? Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé. On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur. Vous découvrirez : Pourquoi la lumière est le signal biologique...
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EP.37 - Optimiser sa récupération avec Samuel St-Arnaud, Coach, Athlète et Formateur chez Designs For Health (DFH).
MAX Wellness
51 minutes
1 year ago
EP.37 - Optimiser sa récupération avec Samuel St-Arnaud, Coach, Athlète et Formateur chez Designs For Health (DFH).
Send us a text00:00 Intro04:10 Le Sommeil17:13 La technologie Bemer et le PEMF23:41 Le Collagène30:30 Inflammatone34:28 Magnésium38:23 Alimentation41:20 Hydratation45:18 Conclusion - Synthèse & InfosProduits Mentionnés dans l'entrevue (Code: "MW15" pour 15% de rabais chez Énergie PLP):Whole Body Collagène:https://energieplp.com/products/whole-body-collagen-designs-for-health?variant=41637096194219Inflammatone:https://energieplp.com/products/inflammatone-designs-for-health?variant=41635601...
MAX Wellness
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