Send us a text 🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ? Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé. On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur. Vous découvrirez : Pourquoi la lumière est le signal biologique...
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EP.32 - Ton Gut te parle: Santé Mentale & Santé Intestinale avec Dre Geneviève Labonté-Chartrand, docteure en psychologie.
MAX Wellness
58 minutes
1 year ago
EP.32 - Ton Gut te parle: Santé Mentale & Santé Intestinale avec Dre Geneviève Labonté-Chartrand, docteure en psychologie.
Send us a textEPISODE 32 du podcast MAX WELLNESS: Ton GUT te parle: On discute des liens entre la Santé Mentale & la Santé Intestinale avec Dre Geneviève Labonté-Chartrand, docteure en psychologie. Bonne écoute! :)00:00 Intro02:27 Qui est Dre Geneviève Labonté-Chartrand & Son Parcours10:12 La Dysbiose Intestinale20:47 Exemples de cas cliniques fréquents en psychologie40:31 TOP 3 conditions pour lesquelles la santé intestinale est cruciale41:07 E-Book: Ton Gut te Parle + Médias Sociaux...
MAX Wellness
Send us a text 🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ? Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé. On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur. Vous découvrirez : Pourquoi la lumière est le signal biologique...
