Send us a text 🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ? Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé. On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur. Vous découvrirez : Pourquoi la lumière est le signal biologique...
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Ep.31 - How WORDS, Language & Breath affect our LIVES, overall HEALTH & Wellbeing.
MAX Wellness
1 hour 10 minutes
2 years ago
Ep.31 - How WORDS, Language & Breath affect our LIVES, overall HEALTH & Wellbeing.
Send us a textEPISODE 31 with Mark England @ The Enlifted Method.The Enlifted Method expands on the concepts of positive attitude and growth mindset by distilling big ideas into a simple process that gets you implementing new ways of thinking immediately. It focuses on the dynamic combination of the words we use, the stories we tell ourselves, and how we breathe. We map our understanding of the world with our words. Choosing the wrong words to build a thought or a feeling can lead t...
MAX Wellness
Send us a text 🌞 Lumière, sommeil, énergie, poids, humeur… et si tout était lié ? Dans cet épisode passionnant de MAX Wellness, je reçois Dr Michel Loranger, chiropraticien et expert francophone de référence sur l’impact de la lumière sur la santé. On explore ensemble comment le soleil et la lumière artificielle influencent notre rythme circadien, nos hormones, notre métabolisme, notre humeur… et même notre gestion de la douleur. Vous découvrirez : Pourquoi la lumière est le signal biologique...
