Kijk het gratis webinar Strakker Zonder Strengheid terug viahttps://goforit.fitwithus.nl/gratis-strakkerzonderstrengheid
In deze aflevering ontdek je waarom je vaak wél weet wat goed voor je is, maar het niet doet – en hoe je daar verandering in brengt. We bespreken de twee belangrijkste oorzaken: te veel in je hoofd leven en de angst om keuzes te maken vanuit je eigen waarden. Met praktische tips en persoonlijke verhalen laat ik je zien hoe je bewuster kunt leven, je minder laat leiden door angst, en gezonde keuzes maakt vanuit diepgang en zelfliefde. Perfect om te luisteren tijdens een wandeling en meteen in de praktijk te brengen! 🌿✨